Cosa sono gli sbalzi d’umore
Sono cambi di tono emotivo che arrivano senza un motivo chiaro, o più forti di quanto la situazione giustifichi: irritabilità, tristezza, apatia, nervosismo. Capitano a tutti. Diventano un segnale quando durano settimane o cambiano il modo in cui lavori e stai con gli altri.


























